종합비타민과 엽산 같이 먹으면 안 되나요?

Question

성별

여성

나이대

35

종합비타민과 엽산 같이 먹으면 안 되나요?

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결혼 준비 중이어서

임신 대비용 엽산을 먹고자 하는데

종합비타민을 먹고 있습니다

비타민A가 일부 들어가 있고요

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

종합비타민과 엽산을 함께 섭취하는 것은 일반적으로 안전합니다. 대부분의 종합비타민에는 엽산이 포함되어 있으며, 특정 건강 상태나 임신 계획이 있는 경우 추가적인 엽산 섭취가 권장될 수 있습니다. 다만, 과도한 비타민 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로, 자신의 필요에 맞게 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

종합비타민제와 엽산은 같이 복용해도 크게 문제가 되지 않을 것으로 사료됩니다. //////