약·영양제
알부민 꼭 먹어야하나요? 요즘 건강보조식품이 필수처럼...
성별
남성
나이대
50대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
티비니 광고에서 너무나 많이 광고를 하던데..ㅡ
가만히 의료광고나 제품광고를 보면 안먹으면 안될정도로 광고를 하던데ㅡㅡㅡ 심지어 의사샘들이랑 연예인 패널들이 현대인이 무조건 먹는 약이라며...심지어 어떤 연예인은 12개 영앵제를 ㅋㅋ
과연 도움이ㅜ될까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
알부민은 피로나 면역 유지에 도움이 될 가능성이 있지만 광고를 하는것처럼 현대인에게 꼭 필요하다던가, 무조건 챙겨야 하는 종류는 아닙니다
영양제는 어디까지나 건강을 위해 보조적으로 챙기시면 되며 꼭 여러개를 상시 챙기실 필요는 없습니다
다만 식습관이나 생활습관 등을 고려해서 나에게 부족한 부분이 있다면 그러한 부분을 보완하기 위한 용도로만 활용하시면 되겠습니다
알부민은 체내 알부민 수치가 부족하거나, 영양결핍인 상태 등에서는 도움이 될 수 있으나 일반적으로 건강한 성인이라면 굳이 권장드리지는 않는 편입니다
채택된 답변안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
알부민을 경구로 투여하는 것은 임상 데이터가 없습니다. 그냥 상식적으로 생각을 해봐도 단백질을 보충하는 것과 크게 다르지 않고요. 알부민은 간 기능이 엄청 나쁜 사람에게만 그것도 주사로 투여를 했을 때 의미가 있습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
알부민은 간이나 신장 질환 등 의학적 치료가 필요한 경우에 주로 쓰이며, 특별한 기저질환이 없는 건강한 분들은 평소 식사로 질 좋은 단백질을 섭취하는 것만으로도 충분하므로 굳이 고가의 알부민 영양제를 챙겨 드실 필요가 없습니다. 미디어나 매체에서 상업적인 목적으로 여러 보조제를 필수로 강조하는 경우가 많으니 너무 현혹되지 마시고, 현재처럼 기본적인 건강 관리에만 충실하셔도 괜찮습니다.
감사합니다.