웃으면 괄약근육이 단련되나요?

Question

성별

남성

나이대

40

항문 운동인 케겔운동도 좋지만

웃으면 괄약근육이 활성화 되어서 건강에 도움이 된다는 말을 들었어요.

이말이 사실이라면 즐겁게 살면

괄약근육이 알아서 단련이 되기때문에 신체건강에 도움이 된다는 것이잖아요.

이말이 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

웃는다고 괄약근이 단련되는 것은 아닙니다. 그냥 즐겁게 살아가니 건강에 도움이 될 뿐이지요.