요즘 많이 피곤한대 어떤비타민이 좋을까요?
비타민이나 약쪽에 대해서 전혀 지식이없어서요..
기본적으로 섭취해야하는게 있는지
여러종류의 비타민을 먹는게 좋은지?
아님 한가지만 먹는게 좋은지?
시간대는 상관없는지.. 알려주세요
