안녕하세요. 눈이예쁜꽃사슴13입니다.

줄넘기, 농구, 가볍게 달리기, 체조, 배드민턴, 스트레칭, 자전거 타기 등은 관절과 근육에 자극을 주어 뼈가 자라는 뼈관절 부위의 성장 선을 자극하고, 성장호르몬 분비를 촉진하여 키 크는 데 도움이 됩니다.