가족간 소통 첫걸음은 식사시간 함게하는 거부터 시작하면 좋답니다.
다들바빠서 각자 따로 밥먹는경우 참 많은데
하루한끼라도 같이먹으면서 얘기를 나눠야죠..
식탁에서 오늘 있었던 일들을 서로 나누다보면 자연스럽게 대화가 시작된답니다
그리고 서로의 이야기를 들을때는 비판하거나 조언하기보다는
일단 경청하는 자세가 필요해요
가끔은 주말에 다같이 영화보러 가거나 산책하는 것도 좋은 방법이구요
특히 휴대폰은 잠시 내려놓고 서로의 눈을 보며 이야기하는게 중요한데
이게 생각보다 어렵더라구요ㅜㅜ
서로 바쁘다보니 대화할 시간이 없다고들 하는데
시간은 만들어 내는거지 저절로 생기는게 아니랍니다
그래서 저는 매주 토요일 저녁은 가족의 날로 정해서
다같이 시간을 보내는걸 추천드리고 싶어요
또 서로 칭찬하고 감사한 마음을 표현하는 것도 중요한데
이런게 쌓이다보면 자연스럽게 대화가 늘어나게 되죠
가끔은 서로 힘들었던 일이나 속상했던 일도 털어놓을 수 있는
분위기를 만드는게 좋구요
무엇보다 내가 먼저 마음을 열고 다가가는게 제일 중요한데
누군가는 첫발을 내딛어야 변화가 시작되니까요..