요즘따라 더워서 그런가 기력이 쇠한게 느껴지네요.

뭘 먹으면 기력이 돌아올까요? 더워서 잠도잘안오고 장어를봐도 식욕이 생기질않네요. 그냥 숨쉬는것도 힘드네요. 더위가 싫습니다.

5개의 답변이 있어요!

  • 저도 더위를 많이 탑니다. 평소에 영양제를 꾸준히 챙겨드시고 음식같은건 그날그날 먹고싶은걸 배부르게 먹는게 최고입니다.

    솔직히 몸에 좋은걸 한번 먹었다고 기력이 돌아오지 않거든요 느낌상 좋아질뿐이기 때문에 땡기는걸 드셔보세요

  • 지금은 건강한 사람도 기력이 약해지고 힘든 시기 같습니다. 저도 무기력에 빠지고 정말 아무것도 하기가 싫네요 그냥 실내에서 에어컨 쐬면서 내 할일 하는게 최고라고 생각해요 아직도 바깥에 나가면 햇살이 너무 뜨겁습니다. 그래서 실내활동을 많이 하시는 것을 추천드립니다. 결국은 잘먹는게 중요하다고 봐요. 저는 며칠전에 순대국밥 한 그릇했는데 거뜬하고 힘이나는 것을 느꼈습니다. 맛있는 곳이 있다면 추어탕도 아주 좋다고 보구요 삼겹살은 불이 뜨겁고 굽히는 시간이 많이 걸려서 저는 냉동삼겹살을 종종 먹습니다. 제가 좋아하는 것들이라서 추천드립니다

  • 기력 보충에 좋은 음식을 먹어보는 것이 어떨까요. 이왕이면 근교 나들이와 함께 힐링하면서 맛있는 것도 먹으면 기력 회복에 도움이 될 것 같습니다.

  • 안녕하세요. 아주 빠르게 다리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.날씨가 많이 더워져서 그럴 가능성이 가장 높습니다. 저도 요즘에 음식을 안 먹는 것도 아닌데 쉼이 많이 떨리더라구요. 그럴 때는 가장 좋은 것은 휴식이 제일 좋더라구요. 휴식을 자주 취해 주시기 바랍니다.

  • 안녕하세요

    날씨가 더우니 무기력해지나봅니다

    곧 날씨가 풀리니 조금만 기다리면 날씨도 좋아지고

    글쓴님 몸도 좋아 질겁니다

    화이팅하세요