안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
갑자기 검은색 변을 보고 많이 놀라셨을 것 같습니다..! 어제 저녁에 드신 먹물 리조또 때문이니 안심하셔도 좋습니다. 오징어 먹물처럼 색소가 진한 음식을 드시면 소화 과정을 거치면서 변이 새까맣게 변할 수 있거든요. 인체는 음식물의 색소를 모두 흡수를 하지 못하기 때문에, 남은 색소가 대변에 섞여서 나오는 것은 정말 자연스러운 증상입니다.
리조또 외에도 철분제, 블루베리, 선지, 레드와인을 먹었을 때도 자주 나타나며, 보통 하루이틀 지나서 음식이 완전히 배출되면 원래 색으로 돌아오게 됩니다.
하지만 만약 음식을 드시지 않았는데도, 흑변이 계속된다거나, 변이 짜장면 소스처럼 끈적하고 평소와 다른 정말 고약한 냄새가 난다면 주의가 필요하겠습니다. 이는 위나 십이지장같은 상부 소화기관에 출혈이 생겨서 피가 위산과 섞여서 검게 변한 신호일 수 있기 때문입니다. 이때는 위궤양의 가능성이 있어서 속 쓰림이나 어지러움이 동반되기도 합니다.
지금은 어제 먹은 맛있는 음식 때문일 가능성이 높아서, 건강이 악화된 것은 아닐까 너무 염려마시어, 오늘과 내일까지 변 상태가 정상으로 돌아오는지만 체크해주시면 좋겠습니다.
일시적인 현상이라면 안심하셔도 좋답니다. 감사합니다 ^^