요즘 회사에서 일의 양이 많아져서 근무 강도가 높아졌어요. 그래서 스트레스를 너무 많이 받는데요. 이러한 스트레스를 어떻게 해결할 수 있을까요? 동료나 상사에게 조언을 구하는 것이 좋을지요.
안녕하세요. 후련한토끼입니다.
근무강도가 높아져서 힘들실것 같습니다.
이런 경우 주위에 동료에게 조언을 구하고 같이 함께 일을 나누는 것이 좋을 듯합니다.
안녕하세요. 영원한통입니다.
스트레스해소는 개인별로 다르니 사적으론 정말 좋아하시는것으로 풀구요. 공적으론 회사사람들과 진솔히 이야기를 나눔이 좋을것 같습니다.