고민상담
신입사원 퇴근 후 공부할 시간과 체력이 없어서 고민입니다
신입으로 일한지 한달 지났는데, 잘 하고있는건지 모르겠어요. 그리고 경력 쌓으면서 공부 열심히 해서 더 좋은 회사로 이직 하고 돈도 많이 벌고 싶은데 퇴근하고 나면 힘들어서 기절하게 돼요 ㅠㅠ 야근하는 경우도 다반사구요. 이렇게 일 하고 하루하루 보내는게 맞는거겟죠.?
11개의 답변이 있어요!
맞아요 취업 전 꿈꾸던 모습은 퇴근하고 맛있는 저녁을 만들어먹고 자기계발도하면서 저녁시간을 보내는 상상을 했는데요ㅠㅠㅠ
현실로 만들기는 쉽지 않더라고요 특히 초반에는 적응하느라 체력도 많이 필요하고 눈치보고 긴강하느라 집 오면 에너지가 제로라고해도 과언이 아니에요ㅠㅠㅠ
너무 잘 하고계시니 지금 회사 적응하는 것 만으로도 정말 큰일 하고계시는거에요! 여유를 갖고 건강만 잘 챙기세요
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채택된 답변신입으로 입사한 지 한 달 정도라면 지금 느끼는 피로와 혼란은 매우 자연스러운 과정입니다.
업무에 적응하는 것만으로도 에너지가 많이 소모되기 때문에 퇴근 후 체력이 남지 않는 것이 이상한 상황은 아닙니다.
특히 초반 3개월은 ‘성장’보다 ‘버티며 적응하는 시기’에 가깝습니다.
이 시기에 공부까지 완벽히 병행하지 못한다고 해서 뒤처지는 것은 아닙니다.
오히려 중요한 것은 무리하게 공부 시간을 늘리는 것보다,
업무 시간 안에서 최대한 배우고 정리하는 습관을 만드는 것입니다.
업무 관련 내용을 메모하고, 출퇴근 시간에 가볍게 복습하는 정도만으로도 충분히 차이가 납니다.
또 야근이 잦은 환경이라면 체력을 먼저 관리하는 것이 장기적으로 더 중요합니다.
지금은 하루하루를 버티는 것이 맞는지 의문이 들 수 있지만,
적응기가 지나면 에너지 분배가 조금씩 나아지는 경우가 많습니다.
성장은 단기간에 폭발적으로 이루어지기보다,
지속 가능한 속도로 쌓이는 경우가 더 많습니다.
지금은 스스로를 탓하기보다 “적응 중인 단계”라고 받아들이셔도 충분해 보입니다.
저도 20대부터 지금까지 일집일집 반복하며 오늘까지 사회생활해온 사람입니다
진짜 시간이 언제 이렇게 지나가나 싶을정도로 빨리가고 회사가 항상 멀어서 길에버리는 시간이 정말많았어요
그래서 쉬는 날엔 평일에 못한일을 다 해치워놓고 푹쉬면서 체력관리를 해왔습니다
틈틈히 소소한 운동이라도 30분씩해야 나중에 잘 버티더라구요
이직준비는 꾸준히 할수있는것으로 해놔야 빨리 안 지치실꺼에요
지금 사회활동 하시는것만으로 충분히 잘 하고 계신거니까 조바심 가지지마시고 장기적인 계획을 잘 짜보시길 바랍니다
안녕하세요 :)
사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^
일단 제일 중요한 건 경력과 경험을 쌓는게 먼저입니다.
그러고나서 어느정도 여유가 생기실거에요. 그때 운동이나 다른 자기개발을 하면서 보내시는게 맞다고 봅니다
아무래도 처음에는 일찍 일어나서 출근하고 퇴근하는 생활이 처음이라 피곤함으 느끼지만 시간이 지나면서 적응하면 퇴근하고나서도 좀 괜찮아질겁니다. 그러면 조금씩 운동을 해보시는 거 추천드립니다. 버틸 수 있는 체력을 만들어줄겁니다.
신입사원의 경우 일과 공부를 병행하려면 우선 하루에 가장 중요한 목표를 정하고, 짧게라도 꾸준히 실천하는 것이 효과적입니다. 체력 유지를 위해 충분한 수면과 가벼운 운동을 병행하면 학습 집중력과 회복력이 함께 올라갈 수 있습니다.
아니면 몸은 일단 적응을 하니 좀더 지지켜시고 적응 되시면 다른걸 추가해보시죠
저도 직장과 집을 반복하며 오늘은 퇴근하고 꼭 이거 공부해야지 했던 것들을 실천 못했는데요. 저 같은 경우에는 직장이 대중교통으로 2시간 30분 정도 걸려요. 이제 2~3개월 적응 하고나서 지하철에서 강의라던지 틈틈히 공부 하고 있습니다!
작성자님도 대중교통이라던지 짧게 시간날 때 5분, 10분이라도 좋으니 배우고 싶으신 거 공부하시는 것 추천드려요! 직장인들은 퇴근 후에 따로 공부할 시간이 너무 부족해요 ㅠㅠ
초반엔 적응기간이란게 필요하지 않을까요? 그런데 한달이 아니라 1년이 지나도 업무 적응이 되지 않고 체력 이슈로 자기계발 및 질문자분 시간을 내기가 어렵다면 고민을 해보셔야 할 것 같아요. 덧붙이자면 회사동료 및 직장 상사(이해관계자) 에게 고민을 물어보는것은 본인 약점을 드러내는 실수 더라구요. 회사일에 적응 하면서 주변인들을 관찰해보시는 것도 좋습니다. 어느정도 관찰이 끝나면 참고해서 따라해볼만한 부류와 그렇지 않은 부류로 본인 기준에서 정리가 될 것 같아요. 인간관계도 직장생활에서 체력 및 심력을 소진시키는 주요원인이라 이왕이면 본인에게 도움이 되는 쪽으로 가져가는게 좋다고 생각합니다.