7월에는 수박, 복숭아, 자두, 옥수수, 오이, 가지, 애호박, 부추, 갈치, 장어, 주꾸미, 전복 같은 음식들이 많이 추천됩니다.
과일 추천
수박: 더운 7월에 수분 보충용으로 최고입니다.
복숭아: 달고 향이 좋아서 그냥 먹어도 맛있고 디저트로도 좋습니다.
자두: 새콤달콤해서 입맛 돋우기에 좋습니다.
채소 추천
옥수수: 간식으로도 좋고 찌거나 구워 먹기 좋습니다.
오이: 오이냉국이나 무침으로 먹으면 여름에 정말 잘 어울립니다.
가지, 애호박, 부추: 국, 전, 볶음으로 활용하기 좋습니다