고민상담
걱정이 너무 많아요 ㅠ🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
제가 과거에 좀 학교친구들이랑 싸웠는데요 그게 중1부터 고2까지 소문이 안 좋아요 전에는 안이뻐서 못생겨서 절 싫어해놓곤 중 3 올라오면서 겹쌍에서 인라인 쌍커풀이 생기고 화장도 하고 다니니 시선이 달라지더라고요.
지금도 절 싫어하는 친구들이 있어요. 근데 그 전 중학교 친구들이 제 고등학교에 아는 애들이 엄청 많아요. 이제 오늘 반배정 나오는데 그 새로운 친구들도 절 싫어할까봐 무서워요. 3,4년 정도 우울증을 가지고 있어요. 하루도 빠짐없이 그 친구들과 그 상황들이 생각나요. 가끔은 꿈에서도 그 친구들과 상황들이 나와요.. 잘 극복할수 있을까요..🥹
6개의 답변이 있어요!
원래 못난 사람들은 자기보다 더 잘난사람을 까내리기 마련이에요!! 누가 나를 싫어할까봐 걱정하거나 자기자신을 안깎아 내렸으면 좋겠어요ㅜ 작성자님의 학교 생활을 응원할게요..🍀🤍
모든사람과 친해질수는 없습니다 많은 사람의 비위를 맞출필요도 없습니다 당연한 말같지만 남들이 날 어떻게 생가할까 걱정되는 마음이 생기면 스스로에게 다독일때 쓰는 말입니다 글쓴이님을 존중하는 사람을 친구로 만나시고 그런 친구들에게 마음을 쓰십시요 어차피 졸업하면 안볼 사람들에게는 에너지를 쓰실필요 없습니다
안녕하세요 저도 따돌림으로 사람도 못처다보고 우울감이 좀 있는편입니다
제 대답은 해결책은 아니지만 제 말이 질문자님께 위로가 되었으면 좋겠어요
저는 소문은 신경 안쓰지만 당사자가 앞에있음에도 불구하고 앞담,뒷담을 당해왔습니다 하지만 저는 사람들의 말에 휘둘리지않도록 자존심을 키우려 노력하고있어요
그 소문들은 사실이라고해도 질문자님 본인이 아닌 타인의 평가이고 비난입니다 그걸 너무 귀담아 듣지마세요 질문자니몌서 외모를 가꾸는 노력을 하셨어요 정말 잘하셨습니다 자존감을 키우는 방법은 생각보다 많습니다 사소한 일에도 자신의 목표를 이뤘다면 그것을 칭찬해보고 운동이나 일기쓰기등이 있습니다
일기는 제가 강추하는 부분이에요 일기를 감정쓰레기통이라 생각하시고 써내려가시면 신기하게 그때 일이 생각나지 않습니다 저와 같이 자존감도 키우고 자신을 비난하지 않도록 노력해봅시다!! 건강이 우선이에요! 필요하시면 상담을 받아보시는걸 추천하겠습니다:)
사실 냉정하게 말하면 업보라서 극복 하시려면 노력 많이 필요하십니다. 쉽지는 않겠지만 나는 너네가 생각하던 사람이 아니고, 이런 사람이야. 라는걸 어떻게 증명할지는 본인이 수없이 고민해야합니다. 아니면 긍정적으로 생각해서 가장 중요한 시기인 고3이니까 공부에 더 집중할수 있는 상황이라 생각하고 공부에 쏟아부으시던지,, 본인 생각하기 나름이죠.