건강관리
장염에 대한 좋은 음식 블루베리는 좋나요?
제가 그전에도 블루베리 우유를 먹엇는데요 그것도 장염에 좋은 음식 아닌가요?기름진거랑 과자먹는 거는 배 아프지만 블루베리랑 우유랑 섞으면 그런거는 먹어도 괜찮나요?
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1개의 답변이 있어요!
블루베리는 항산화 성분이 풍부하고 소화 건강에 도움을 줄 수 있는 식이섬유를 포함하고 있어 장염에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 우유는는 장염 증상이 없을 때 소화에 도움이 될 수 있지만, 유당 불내증이 있는 경우에는 주의가 필요하므로, 블루베리와 우유를 섞어 먹는 것이 장염 회복에 도움이 될 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 증상이 심할 경우에는 병원 진료를 추천드립니다.
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