건강관리
당분이 많은 음식이 숙취해소에 좋은 이유가 무엇인가요
꿀물이나 당분이 많은 음료나 음식이 숙취해소에 좋다고 하는데요 그렇다면 왜 당분이 많은 음료들이 숙취를 해결할때 좋은 이유가 무엇인가요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
당분이 숙취에 어느정도 효과가 있긴해요
숙취의 원인 중 하나가 몸에 알콜이 쌓여서 인데요
당분은 몸의 활력을 주고 피를 빠르게 움직이게해요
그로인해 간에서 알콜이 더 빨리 해독이 되는 이론이랍니다.