더덕이 기관지에 좋다고들었는데요.
안녕하세요~::.더덕이 기관지에 좋다고들었는데요..더덕의 어떤 영양소 때문에 기관지에 효능이 있는지 궁금합니다..!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
더덕에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 기침
가래, 천식 등의 기관지 건강 개선에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
더덕에는 사포닌이 풍부하여 기관지건강에 도움을 주며 혈당조절에도 효과적입니다
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
더덕에 있는 중요 성분중에 사포닌이라는 성분이 있습니다
이 사포닌은 기관지를 보호하고, 점막을 촉촉하게 하며 기관지에 이로운 작용을 하게 됩니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
더덕이 기관지에 좋은 이유는
인삼에 들어 있는 사포닌 성분이 목 건강에 도움을 주기 때문에
기관지에 좋습니다.
안녕하세요.
더덕은 기관지에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 그 이유는 더덕에 풍부한 사포닌 성분 때문입니다. 사포닌 성분은 기관지를 보호하고, 점막을 촉촉하게 하며, 기관지 점액 분비를 촉진하여 기침과 가래, 폐 건강에 도움을 줍니다.
더덕에는 사포닌 외에도 다양항 성분들이 함유되어 있어 기관지에 도움이 됩니다.
베타-글루칸: 면역력을 높이고 염증을 완화하는 효과가 있습니다.
안토시아닌: 항산화 효과가 뛰어나 기관지 손상을 예방하는데 도움이 됩니다.
칼륨: 기관지의 수분을 유지하고, 점막을 자극하는 염증을 줄이는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
더덕에는 인삼에만 있다고 알려진 사포닌 성분이 많이 함유돼 있어 폐의 기능을 강화해줍니다.
기침을 멈추게 하는 데 도움을 주는 것은 물론 해열, 거담, 소염 기능이 뛰어나므로 편도선염, 인후염 예방에도 효과적이지요.