떨리는 눈 밑은 원인이 무엇일까요??

Question

눈밑이 떨리는 증상은 가끔찾아오는 데요...흔히 마그네슘부족때문이라고들 말하는데요.. 마그네슘부족말고 다른 원인으로 생각해 볼 수 있는 요인이 있을까요?

박기섭 안과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 피로하거나, 스트레스, 면역기능 기능 저하에 의해서도 눈떨림이 발생할수 있습니다. 그러므로 충분한 휴식과 영양섭취를 하면 호전이 될수 있습니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈 주변의 떨림은 주로 피로와 스트레스에 기인한 일시적인 현상으로, 대부분은 병적인 원인이 아닙니다. 그러나 가끔은 의외의 이유로 인해 발생하기도 합니다. 이러한 원인 중 하나로 카페인이 있습니다. 카페인은 눈 떨림을 유발하는 정확한 메커니즘은 아직 밝혀지지 않았지만, 카페인이 안면신경을 자극하여 눈 떨림을 일으킨다고 추정합니다. 카페인 외에도 스마트폰이나 모니터를 오랫동안 보는 데 따른 눈 주변 근육 피로, 수면 부족 등으로 발생할 수 있습니다이러한 눈 떨림은 일시적인 현상이며 시간이 지나면 호전될 수 있습니다. 만약 카페인이 원인으로 의심된다면 카페인을 줄이거나 끊어보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 눈 근육 피로가 원인으로 의심된다면 따뜻한 찜질을 하거나 스마트폰 사용량을 줄여 눈 피로를 완화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 눈 떨림이 계속되거나 불편하다면 안과에서 소량의 보톡스 주사를 고려할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

눈 주변이 파르르 떨리는 가장 흔한 원인 중 하나가 마그네슘 결핍이 맞습니다만, 이외에 단순 스트레스와 피로 및 컨디션 저하에 의해서도 생길 수 있으며 카페인의 섭취 등이 영향을 줄 수도 있습니다.