새해에 목표를 세울 때 실천할 수 있게 할려면 어떤 식으로 계획을 세워야 할가요?
새해에 목표를 세울 때 실천할 수 있게 할려면 어떤 식으로 계획을 세워야 할가요?
간단하고 쉬운 것으로 하라는 사람도 있는데 그럼 목표가 너무 적어져 효과가 없을 것 같고..
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 도로밍입니다.
목표를 세우되, 실천 방법을 구체적으로 세우는 게 좋아요. 예를 들어서 1년에 2번 국내 여행 가기 / 1년에 1번 해외 여행 가기처럼요.
또한 추상적인 목표보다는 명확하게 가능한 수치와 함께 목표를 정하는 게 좋습니다.
예를 들어서 다이어트하기보다는 체중 5kg 감량하기 / 이렇게 구체적인 목표를 수치가 드러나도록 정하면 좋아요.
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
최대한 단순해야 될것 같아요. 그래서 저는 3가지를 선택했습니다
단순하게.가시죠. ^.^