심리상담
밤에 잠들기 어렵고 새벽에 자주 깨는 패턴이 반복되는데 어떤 검사나 진단을 통해 원인을 알 수 있을까요?
밤에 쉽게 잠들지 못하고 새벽에 자주 깨는 수면 패턴이 반복될 경우
수면장애 상담을 받을 때 어떤 종류의 검사나 진단 절차를 통해 구체적인 원인을 파악할 수 있을까요???
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
수면장애 평가는 일반적으로 상담을 통한 수면력 파악부터 시작합니다. 의사는 수면 습관, 일과 중 피로도, 취침 환경, 술이나 카페인 섭취 패턴 등을 물어보고 수면일기를 작성하도록 권장할 수 있습니다. 더 구체적인 검사로는 수면다원검사(polysomnography)가 있는데, 이는 밤 동안 뇌파, 심전도, 안구운동, 호흡 패턴 등을 모니터링하여 수면무호흡증이나 주기적 사지 움직임 장애와 같은 원인을 확인할 수 있습니다. 또한 불면증의 경우 우울증이나 불안장애와 관련될 수 있어 정신건강 평가도 함께 이루어질 수 있습니다.