스트레스도 혈당수치에 영향이 갈 수가 있나요??
작년에 혈당수치를 검사받았을 때는 90대 초반밖에 안 되었는데
이번에 재 보니 90대 후반이 나왔습니다.
심지어 이 때는 제가 체중을 감량한 상태인데도 이렇습니다.
의사선생님 말로는 스트레스로도 혈당수치가 올라갈 수 있다는데 그거 때문일까요?
제가 요새 건강염려증 때문에 스트레스를 좀 많이 받긴 했는데...
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 상황을 이해했습니다. 스트레스는 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있으며, 그중 하나가 혈당수치의 변화입니다. 신체가 스트레스를 받을 때, 스트레스 호르몬인 코티솔과 아드레날린이 분비됩니다. 이 호르몬들은 혈당을 증가시킬 수 있는 작용을 합니다. 체중을 감량했음에도 불구하고 혈당 수치가 올라간 것은 스트레스가 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 최근 건강염려증으로 인해 스트레스가 증가했다면, 이것이 혈당에 영향을 주었을 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 스트레스 관리를 위해 이완 기법이나 운동을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
스트레스도 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스가 많을 경우, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되어 혈당을 일시적으로 상승시킬 수 있어요. 또한, 스트레스는 식습관이나 운동 습관에도 영향을 미쳐 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있구요.
체중 감량에도 불구하고 혈당 수치가 상승했다면, 스트레스가 그 원인 중 하나일 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 알기 위해 추가적인 검사나 상담을 받는 것이 좋아요