아이 분리 수면을 시작할때 어떻게 하시나요?
5살 아이방을 따로 주고 분리 수면을 시작해보까 합니다
보통 분리 수면은 언제부터가 적당한 나이 인가요?
일찍 시작하는 시기는 언제 부터인가요?
안녕하세요. 송신애 유치원 교사입니다.
아이의 분리수면 적정 시기가 궁금한 것 같습니다.
-신생아 시기가 지난 6개월 전 분리불안이 생기기 전이 적합하다고 합니다.
-6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기를 권장한다고 합니다.
-2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 되는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.
-취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다.
5세라면 그렇게 이른 시기는 아닌 것 같습니다.
1명 평가안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
분리수면은 일반적으로 만 2세 이후부터 권장됩니다. 그러나 개인마다 적합한 시기가 다를 수 있으므로 아기의 성향과 상황을 고려하여 결정하는 것이 중요합니다. 아래는 분리 수면을 시작할 때 고려해야 할 사항입니다
보통 생후 6개월 이상이면 독립적인 공간에서 잠을 자는 것이 가능합니다. 단, 아직 어린 경우 밤 중 수유나 기저귀 갈기 등의 필요성이 있을 수 있으므로 부모님의 침실 근처에 잠자리를 마련하는 것이 좋습니다
처음에는 불안감을 느낄 수 있으므로 천천히 단계별로 진행하는 것이 좋습니다. 예를 들어 낮 동안 잠시 혼자서 방에서 놀거나 낮잠을 자보는 식으로 조금씩 익숙해지도록 하는 것이 좋습니다.편안하고 안전한 분위기를 만들어주어야 합니다. 조명과 온도를 조절하고, 침대나 이불 등을 아기가 좋아하는 것으로 선택하는 것이 좋습니다. 또한 위험한 물건은 제거하고 비상 연락처를 비치해두는 것이 좋습니다.일관되고 안정적인 태도로 아기를 대해야 합니다. 아기가 울더라도 바로 달려가지 않고 일정한 시간을 두고 달래주는 것이 좋으며, 아침에 일어났을 때 충분한 스킨쉽과 사랑을 표현해주는 것이 좋습니다. 처음에는 어려움이 있을 수 있지만 꾸준한 노력과 연습을 통해 성공할 수 있으며, 아기의 건강한 수면 습관 형성에도 도움이 될 수 있습니다 감사합니다안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
분리수면에 좋은 시기는 신생아 시기 부터 약 6개월 이전 까지 가장 좋다고 하지만
영아돌연사 라는 질식사 안전위험이 있고, 엄마와 아기의 애착관계 형성시기에 너무 일찍 분리수면을 하는 것은 좋지 않다고 생각 됩니다.
분리수면을 시키는 이유는 아이의 독립심을 키워주기 위함 이오니 아이가 초등학교 들어가기 전까지 분리수면을 해주면 좋겠습니다.
아이가 현재 5세 라면 분리수면의 적기 이겠습니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
분리수면은 100일정도나 밤수를 끊었을때부터 할수있으며 보편적으로 초등학교 입학전에 분리하는 경우가 많을수있겠습니다.
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
아이의 분리 수면을 시작하는 시기는 가족의 상황과 아이의 발달 단계에 따라 다를 수있습니다. 일반적으로 많은 부모들은 2~3세부터 많이 시작합니다. 제 주위에 있는 분은 6개월 부터 분리수면을 시키기도 했습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 분리 수면의 경우에는 아주 어릴때 시작을 해야 된다고 합니다. 5세에 시작을 한다면 아이들은 무서움을 느끼기 때문에 쉽게 떨어지지 않으려고 한다고 합니다. 그래도 분리 수면을 꼭 해야 되겠다고 생각하신다면 아이들과 함께 주무시면서 조금씩 혼자 있는 시간을 주시고 무드등을 비치 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들마다 다르긴 하지만 4개월 이후부터 시도해 볼 수 있다고 합니다.
중요한 것은 부모님이 인내심을 가지고 서서히 적용할 수 있도록 도와주는 것 입니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
분리수면시기는 보통 애착형성이 이루어지기 전이 6개월전에 하는 경우가 많습니다. 5살 정도 되면 아이가 분리수면을 하는데에 있어 불안감을 느낄수 있다고 봅니다. 우선 아이에게 분리수면에 대한 이야기를 해보고 아이가 괜찮다면 분리수면을 해도 좋지만 싫다고 하면 억지로 시키시는 것은 좋지 않다고 봅니다. 분리수면을 하기전에 아이가 적응할수 있을 때까지 아이방에서 잠자는 연습을 해보는 것도 도움이 될수 있습니다. 분리수면의 시기는 아이마다 다를수 있기 때문에 아이가 준비가 되었을때 해도 좋을듯 하며 저같은 경우는 초등학교 들어가서 분리수면을 하니 아이가 불안한 마음이 덜들고 잘 잤던 기억이 납니다. 분리수면을 너무 급하게 생각하지 말고 아이방에서 놀면서 함께 자는 연습을 통해 서서히 하셔도 괜찮을듯 합니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
일반적으로 아이의 분리 수면은 초등 학교 입학 하기 전까지 꼭 따로 재우라고
합니다
나라마다 상이 하지만 12개월 넘어서 따로 잠 재우는 경우도 있습니다
함께 자다보면 아이가 부부의 엄밀한 비밀을 알 수도 있기 때문이죠
아이가 잠을 자다가 깨어나서 소리를 들을 수도 있기 때문입니다
이 경우에는 아이가 놀라거나 트라우마로 다가 올 수 있기 때문입니다
아이가 혼자 자면 처음에는 아이가 잘 때 까지 옆에서 동화책을 읽어주거나
하면서 아이가 마음이 편한 상태에서 잠을 청할 수 있도록 노력 해야 합니다
밤에 천둥이 치거나 하면 놀랄 수 있기에 아이가 놀라 깨면 빨리 달려가
아이를 안심 시켜 줘야 합니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
보통 분리 수면은 6-7살에 시작하는 걸로 알고 있습니다. 초등학교 1학년때 분리 수면 시작하셔도 되구요. 5살은 좀 이른거 같네요. 5살때는 부모님께서 같이 방을 쓰시는게 정서적 안정감을 줄 거 같네요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
보통 분리 수면은 생후 6개월전이나 2살에서 세 살 무렵부터 하는 게 좋다고 하는데요. 현재 5살이니 충분히 가능할겁니다. 처음에는 같이 누워서 재우시다가 점차적으로 함께 있는 시간을 줄여 주시고 아이에게 최대한 안정감을 주는 이야기들을 많이해주세요. (무서우면 언제든 옆에 와주겠다는 이야기)