고령층들은 여름철 기온이 몇도이상 되었을 때 외부활동을 조심해야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

70대 +

부모님 연세가 고령층에 해당하시는데

여름철이 되니 괜히 걱정이 됩니다

외부 기온이 몇도 이상이 되면 외부활동은 자제하는 것이 좋을까요?

고령층이라하더라도

기온에 건강상 큰 영향이 없는 체질들도 존재하는지요?

Answer 1

안녕하세요.

고령층의 경우 기온이 30도 이상으로 올라가면 외부활동을 되도록 피하시는 것이 좋습니다.

특히 습도가 높은 날에는 체감온도가 더 올라가기 때문에 28도 이상부터도 주의가 필요합니다. 더위에 오래 노출되면 열사병이나 탈수 위험이 커지니까, 꼭 외출하셔야 한다면 아침 이른 시간이나 해가 진 뒤를 이용해 주세요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

절대적인 기온은 없습니다.

땀을 많이 흘리거나 햇빛이 너무 뜨겁거나 하는 경우 문제가 될 수 있겠지요

대략 많이 덥다고 느끼는 정도에서 고령층은 외출을 삼가는 것이 좋습니다.

대략적으로 30도 정도를 고려하시면 될 것 같네요.