술 중에 칼로리가 가장 높은 술은 무엇인가요

Question

안녕하세요. 요즘 나이가 들면서 유독 배가 나와

보기가 좀 그런데요. 평소 소주 맥주 막걸리 등을 좋아해 마시는데 이들 술중 가장 칼로리가 높은 것은 무엇인가요

Answer 1

안녕하세요
막걸리요. 다른 술에 비해서 알코올 도수는 낮지만, 곡물을 발효시켜 만든 것이기 때문에 당 함량이 높아 칼로리도 높은 걸로 알고 있어요. 100ml 기준 약 45~70kcal 정도 됩니다.

Answer 2

술 중에서 칼로리가 가장 높은 것은 보통 막걸리라고 할 수 있는데, 이는 알코올 함량도 높고 당분도 많아서 칼로리가 상당히 높기 때문이에요, 소주와 맥주는 알코올 도수와 당분이 낮거나 적은 편이라 비교적 칼로리가 낮은 편이고,

막걸리는 자연 발효 과정에서 당분이 많이 남아 있어 칼로리가 높아지니, 다이어트나 건강을 생각하신다면 적당히 조절하는 게 좋겠어요 술은 즐기되, 적당히 마시고 운동도 병행하시면 배 나오는 것도 조금은 잡을 수 있답니다