안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.

체내 물질대사에 관여하는 효소의 활성과 생명활동의 최적 온도 범위를 유지하는 것이 곧 생명 유지와 직결되기 때문입니다.

그 때문에 사람의 체온은 시상하부에 있는 체온조절중추에 의해 일정하게 조절됩니다. 피부 및 혈액의 냉온감각기에서 체온조절중추로 신호가 전달되면 근육이나 간에서 열 생산과 피부나 폐를 통한 열 소실의 균형을 조절함으로 일정한 체온을 유지하게 되는 것입니다.

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

체온 조절 기능은 더운 날씨에는 땀을 통해 열을 발산하고, 추운 날씨에는 혈관을 수축시켜 몸의 열을 보호합니다. 이러한 체온 조절 기능은 온도 변화에 대한 반응으로 작용하며, 몸의 대사 활동과 호르몬 분비 등도 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

체온이 일정하게 유지되는 원리는 '열 균형'입니다. 몸은 내부에서 발생하는 열과 외부에서 받아들이는 열의 양이 균형을 이루도록 조절됩니다. 몸은 대부분의 열을 대사 활동을 통해 생성하며, 일부 열은 식품을 소화하는 과정에서 발생합니다. 이러한 열은 피부를 통해 방출되거나, 땀을 통해 증발하거나, 호흡기를 통해 방출됩니다.