아이가 특정 음식만 고집할 때 편식 습관을 고치는 방법은 무엇인가요?

Question

안녕하세요 아이가 특정 음식만 먹으려 하고 새로운 음식을 거부하는데요 아이가 다양ㅇ한 음식을 시도하고 균형잡힌 식습관을 기를 수 있도록 돕는 방법은 무엇인가요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

특정음식을 편식하는 습관이 있는경우에는

기호가 좋지않은 식품을 조금이라도 섭취하는 습관을 길러주는것이 좋습니다.