무릎에 물 차서 마사지 중인ㄷ데 뚝 소리가 나요
최근이 무릎이 물이 차서 물을 빼고 염증 치료를 하면서 생활하고 있습니다. 매일 밤 마다 무릎과 무릎 주변에 있는 부위들을 마사지를 하는디 마사지를 하거나 마사지 하거나 무릎을 굽히는 과정에서 뚝 소리가 나는데 정상인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
관절 내에 있는 액체에서 기포가 형성되고 이 기포가 터지면서 소리가 날 수 있습니다 이는 일반적으로 무해한 현상입니다
무릎 주변의 인대나 힘줄이 뼈의 돌출부를 지나갈 때 마찰이 생기면서 소리가 날 수 있습니다 이경우에는 보통은 정상입니다
현재 무릎에 물이차고 염증치료중이라면 염증으로 인해 관절이 부풀어 있거나 불안정해져서 소리가 날 수 있습니다 이경우에는 주의가 필요합니다
주의사항은
소리와 함께 통증이 동반된다면 이는 문제가 있을 수 있으므로 의사와 상담하셔야합니다
무릎이 계속 부풀어 있거나 붉어지는경우 염증이 심해질 수 있으므로 의사의 진료를 받는것이 중요합니다
무릎에 무리가 가지 않도록 조심하며 의사의 지시에 따라 적절한 운동을 하는것이 좋습니다
결론은 무릎에서 나는 뚝 소리는 일반적으로 정상일 수 있지만 현재 염증치료중인 상태이므로 주의가 필요합니다 통증이나 다른 이상이있으면 반드시 병원에 가보시길 권해드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에 물이 차고 염증 치료 중 마사지나 굽힐 때 소리가 나는 것은 일반적으로 발생할 수 있습니다 이는 관절 내 기포가 터지거나 인대, 힘줄의 마찰로 인해 생길 수 있습니다 또 염증으로 인해 관절이 불안정해져 소리가 날 수도 있습니다 그러나 통증이 불편함이 있다면 더 심각한 문제일 수 있어 의사에게 상담하는 것이 좋습니다 치료 중에는 무릎을 과도하게 사용하지 않도록 주의해야합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
당연히 정상은 아닙니다. 현재 무릎에 물이 찬 부분과 소리가 난다는 것을 보았을때 무릎뼈 정렬이 좋지 않아 보입니다. 무릎뼈는 일정한 위치에 놓여있어야합니다. 무릎뼈는 위아래로 움직이는 관절인데, 무릎뼈 만의 일정한 길이 있습니다. 그럼 이 길이 틀어지면(무릎뼈 정렬이 좋지 못하면) 이때 무릎뼈와 정강이뼈가 마찰이 일어나며 통증이 유발 될 수 있습니다. 이럴 경우 통증과 소리가 나올 수 있습니다. 그럼 현재 물차는 이유가 무릎뼈 정렬이 틀어져서 혈액순환 기능 장애로 인해 혈액이 고여있을 수도 있습니다. 이럴 경우 도수치료나 교정치료 받으시는 것이 도움이 됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에 물이 차 있는 상태이시고 현재 치료를 받고 있는데 마사지 중에 소리가 나신 다면 여러가지 원인에 의해서 소리가 났을 수 있습니다. 일단 무릎에서 소리가 난 원인중에 한가지는 무릎 관절에 활액이 분비되면서 이 활액안에 기포들이 있는데 관절이 움직이거나 만지면서 활액에 있는 기포가 터지면서 나는 소리로 이는 큰 문제가 안될 것으로 생각 됩니다.
아마 위에 해당사항일 가능성이 높다고 생각하나 만약 연골의 손상으로 인해 염증이 있는 경우 뼈와 연골 사이에 마찰이 발생하면서 이로 인해 소리가 날 수 있고 이런 경우 보통 소리와 함께 통증을 동반 합니다.
뿐만 아니라 무릎에 물이 찬 상태에서 과도하게 굽히거나 펴시게 되면 뼈와 연골 또는 힘줄과 인대가 상호작용을 하면서 소리가 나기도 하는데 이 또한 너무 강한 경우 통증이 발생 하기도 합니다.
부드럽고 적절한 강도의 마사지는 염증 완화 및 혈액순화에 효과적이긴 하지만 너무 강한 압력에 자극은 대려 무릎 건강에 안 좋을 수 있으니 적당한 강도로 마사지 강도를 조절하시어 해보시면 좋을 것 같습니다.
만약 통증이 오랫동안 지속되시거나 더 심해지신다면 치료 받는 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
뚝소리가나면서 통증이생겼다면 병원에서 다시 검사를받고 치료를받는것이 필요할수있습니다 하지만 소리는 났지만 통증은없었다면 지금처럼 꾸준하게 관리하는것이 좋습니다~
소리가 나는 동작을 일부러 계속해서 하지는마시고 최대한 무릎관절을 보호하고 고정하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
신체를 움직이면서 염부조직이 마찰되거나 관절소 관절 낭액이 터지면서 생기는 소리가 날 수 있는데 통증을 동반하지 않는다면 자연스러운 현상입니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
무릎을 굽힐때 뚝 소리가 나는건 무릎뼈가 위에서 활주하면서 부딪히는 소리 같습니다. 특히 무릎을
구부릴때 나는 것으로 보아 대퇴사두근 스트레칭을 조금 더 해보시는게 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 동반되지 않는 범위의 신체에서 발생한 소리라면, 크게 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 그 이유는 관절 사이에 존재하는 기포가 관절이 움직일 때 빠져나오면서 발생하기 때문인데요, 별다른 통증이나 불편감, 마찰감이 없다면 별다른 문제가 없을 것으로 생각됩니다. 그러나, 통증이나 불편감이 동반된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.