의료상담
머리가 뻣뻣해지는 현상에 대해 알려주세요
성별
남성
나이대
35
날이 추워지면서 머리를 감아도
머리가 계속 뻣뻣한데요
매끄럽게 만들수 있는 방법이 있을까요?
또한 겨울철 모발관리방법에
대해 알려주세요!
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
머리를 감고나도 머리카락이 부드럽지 않고 뻣뻣하다면 마지막에 컨디셔너를 쓰시든가 식초로 헹궈보세요
모발이 부드러워집니다 또한 가습기를 사용해보시고 수분보충도 잘해주세요 하루 2리터 정도 물을 드세요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
겨울철 건조한 공기와 잦은 난방 사용으로 인해 두피와 모발의 수분이 부족해지면 머리가 뻣뻣해집니다. 보습 기능이 강조된 샴푸나 트리트먼트를 사용하는 것이 효과적입니다. 머리에 물기가 좀 남아있을 때 헤어 오일을 발라 부드럽게 유지해주시고, 머리를 감을 때는 너무 뜨거운 물로는 감지 않도록 해주세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
겨울철에는 찬 공기와 난방으로 인한 건조한 공기로 인해 두피와 모발이 건조해져 모발 성장이 느려지고 부스스해질 수 있습니다.
겨울철 모발 관리를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.
충분한 수분 섭취: 건조한 두피에 수분을 채워주기 위해 충분한 수분 섭취가 효과적입니다.
샴푸 전 빗질: 샴푸 전에 엉킨 모발을 빗어주세요.
샴푸 후 두피 먼저 건조: 샴푸 후에는 두피를 먼저 건조시킵니다.
온기구 사용 시 미지근한 온도 사용: 온기구를 사용할 때는 미지근한 온도로 사용합니다.
오일 사용: 모발 속 수분을 지켜주고 건조해지는 것을 방지하기 위해 오일을 사용합니다. 머리카락을 완전히 말린 뒤에도 오일을 한두 번 덧바릅니다.
주기적인 각질 제거: 두피의 신체 리듬이 원활하게 움직일 수 있도록 주기적으로 각질을 제거합니다.
단백질 식품 섭취: 머리카락의 주성분은 단백질이므로 단백질 식품을 섭취합니다.
감사합니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
간단히 말씀드리면 겨울철은 전반적으로 습도가 낮아 머리를 감으면 수분이 금방 말라서 건조하게 만들어 뻣뻣하게 만들게 됩니다. 이런 경우 오일로 두피 마사지를 해주면 도움이 되는 경우가 있겟습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리가 뻣뻣해지는 것은 여러 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 날씨가 추워질수록 공기가 건조해지고, 이는 모발의 수분을 빠르게 빼앗아 머리를 건조하고 뻣뻣하게 만들 수 있습니다. 또한, 잦은 샴푸 사용이나 뜨거운 물로 머리를 감는 것도 이러한 문제를 악화시킬 수 있습니다.
머리를 매끄럽게 유지하기 위해서는 먼저 모발의 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 샴푸 후에는 반드시 컨디셔너를 사용하여 모발에 수분을 공급해주는 것이 좋습니다. 또한, 주기적으로 헤어팩이나 오일 트리트먼트를 사용하여 모발 깊숙이 영양을 공급할 수 있습니다. 샴푸는 너무 잦지 않게, 미지근한 물을 사용하여 감는 것이 모발의 수분 손실을 줄이는 데 도움이 됩니다.
겨울철 모발 관리 방법으로는 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 실내가 너무 건조하지 않도록 가습기를 사용하거나 물을 자주 마셔 몸 전체의 수분을 보충하는 것도 좋습니다. 또한, 헤어드라이어 사용 시 거리를 두고 차가운 바람으로 마무리해주는 것이 모발 건강에 도움이 됩니다. 외출 시에는 모자를 착용해 차가운 바람으로부터 모발을 보호하는 것도 추천드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
겨울철에 머리가 뻣뻣하게 느껴지는 것은 차가운 날씨와 건조한 공기 때문에 모발이 쉽게 손상되기 때문입니다. 이 경우 헤어마스크를 주 1-2회 사용하여, 모발 깊은 곳까지 영양을 공급해주길 권합니다.
드라이 후, 헤어 오일을 소량 사용하면 모발에 윤기를 불수 있습니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.