우루사와 벌나무 같이 복용해도 될까요?
간수치가 높아서 우루사 100mg이랑 벌나무즙이랑 같이복용해도 될까요?
아니면 우루사와 밀크씨슬을 같이복용해도 되나요?
간수치 낮추는 방법이나 필수 영양제 추천해주세요
답변 부탁드립니다
2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사와 벌나무는 같이 드셔도 됩니다
특별한 상호작용은 없는 걸로 알고 있습니다
간에 좋은 영양성분은 다양합니다
간은 우리 몸에서 공장이라고 불릴 정도로
혈액을 저장하고, 당 대사를 도와주고, 갑상선 호르몬을 활성화시키고,
담즙을 생성하고 해독작용을 하는 등 수많은 일을 합니다
그만큼 활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요
대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다
우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데
간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다
간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우루사와 벌나무즙 같이 먹어도 됩니다.
-벌나무즙은 식품으로 적당량 드신다면 괜찮으니 안심하고 드셔도 됩니다.
-우루사와 밀크씨슬 같이 먹어도 됩니다.
-간수치가 높은 경우 지방이 많은 음식/음주/흡연은 하지 않아야하며, 우루사나 밀크씨슬 정도 꾸준히 드시면 간수치가 낮아집니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
