당뇨 초기증상은 어떤게 있나요? 가족력으로 무조건 걸리나요?
나이
65
성별
여성
복용중인 약
고혈압약
기저질환
고혈압
어머니께서 당뇨로 돌아가셨는데 자녀도 무조건 걸리나요? 혈당 조절을 위해서 매일 간단하게 실천 할 수 있는 방법 알고 싶어요. 걷기가 가장 도움 될까요?
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3개의 답변이 있어요!
1. 당뇨는 대부분 특별한 초기 증상이 없습니다.
2. 당뇨 가족력이 있다면 당뇨 발생 위험률이 높은 것이 맞지만, 어머니가 당뇨로 돌아가셨다고 다녀도 무조건 걸리지 않습니다.
3. 매일 운동 해주고 탄수화물과 당류 섭취를 줄이시면 혈당 조절이 가능합니다. 걷기 보다는 더 높은 강도의 운동을 하시길 바랍니다.