치킨대신 과자로 떄우는것도 좋은거겟죠??

Question

뭐 과자라고 무조건 몸에 좋은건아니겟지만 치킨을 시킬돈으로 과자를 사니까 훨씬더많이사고 많이먹더라구요 이것도 좋은방법이겟죠 ?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

과자의 경우 포화지방과 열량이 높은 가공긱품이기때문에 치킨응 대신하여 먹는것은 좋지않아보입니다