가글하고 바로 물로 헹구면 하지 않는 것 만큼 효과 크게 떨어지게 됩니다. 가글 주성분은 불소와 살균 성분 등 입안에 머물면서 치아 표면에 코팅막 형성하고 세균 억제하는 시간 필요한데 물로 헹궈버리면 유효 성분들 다 씻겨 내려가기 때문에 가글 효과 보다는 향기 나는 물 머금고 뱉는거와 마찬가지 입니다. 상관 없다는 것은 가글 주성분 따라 다른데 불소 포함이면 30분 동안 유지해줘야 하고 에탄올 함유 가글도 물로 헹구지 않고 최소 15분 정도 지나서 물로 헹구는게 좋습니다.