생활
아침형인간과 저녁형인간 중에 더 나은 쪽은 어디인가요?
안녕하세요. 풋풋한양95입니다.
흔히 사람들은 아침형 인간과 저녁형 인간으로 구분 짓는데 더 좋은 생활 습관을 가진 쪽은 어느것인가요?
그이유도 알고싶습니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다. 저 같은 경우는 아침형 인간이 더 좋았습니다. 실제로 지금도 아침 4-5시에 일어나서 생활하고 있습니다. 일단, 이렇게 되면 아침에 여유롭게 됩니다. 시간 확보가 되니 더 집중해서 많은 일들을 할 수 있고, 출근을 하시는 경우라면 출근 준비에도 한결 여유가 생깁니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 시간 활용면에서는 아침형 인간이 훨씬 효율적인것을 느꼈습니다. 체감 하루 길이가 1.5배는 차이 났습니다. 사회생활이 기본적으로 사이클을 맞추려면 아침형이 낫습니다
안녕하세요. 엄청난참고래63입니다.
일반적인 직장인 이라면 아침형 인간이 여러모로 유리합니다. 사람에 따라 혹은 직장이나 신체리듬에 따라 여러가지 인간의 생활유형이 있겠지만 자연의 섭리로도 아침형인간으로 살아가는게 나을것 같습니다.