어른.아이 같이 먹을수 있는 눈 영양제

Question

성별

여성

나이대

30대

어른.아이 같이 먹을수 있는 눈영양제가 있나요??

태블릿을 많이 봐서 눈이 피로하기도 하고

아이와 함께 먹을수 있는 눈 영양제 추천받고싶어요

Answer 1

안녕하세요. 김도연 약사입니다.

루테인 눈영양제는 아이에게 적합한 함량 -10mg이하로 출시되지 않고

기본 20mg이지요

그리고 어린이보다는 중노년층에게 보다 적합한 영양제이구요,

어른 아이 같이 드실려면

아스타잔틴, 빌베리 , 오메가 3 가 함유된

눈영양제가

오랜시간 블루라이트로 피로해진 눈에

더 적합해 보입니다 ( 전자기기를 보다보면 눈을 훨씬 덜 깜박이기 때문에 건조증이 유발됩니다. 오메가3는 눈건조증에 매우 효과적입니다)

Answer 2

안녕하세요.

어린이와 어른이 같은 제품을 복용하기는 어렵겠습니다. 복용 가능한 용량에서 차이가 나기 때문입니다. 필요한 경우 키즈용과 성인용을 각각 구매하는 것이 좋겠습니다. 특정한 제품을 권해드릴 수는 없습니다. 루테인, 오에가3 등 눈에 도움이 되는 성분의 영양제를 찾는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

그런 목적에서는 빌베리 추출물을 가장 추천드리고요. 밀토 셀렉트 원료를 가장 추천드립니다. 임상 데이터도 가장 탄탄하고 화면을 오래 봤을 때 나타나는 VDT 증후군 임상 데이터도 있습니다. 어린이들의 근시 진행을 억제하는 효과도 있으니 괜찮을 것 같네요.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 연령에 따라 용량이나 성분에 차이가 있을 수 있겠습니다. 예를들어 오메가3는 어린이의 경우 200~500mg가 적당하며, 성인은 1000mg 내외로 드실 수 있겠습니다. 오메가3는 눈건강을 보조하는데 도움이 될 수 있겠습니다.