돼지껍질,닭발 많이 먹으면 진짜 피부가 좋아지나요?

Question

돼지껍질과 닭발에는콜라겐이 많이 함유되어 피부에 좋다고 하는데요.

진짜 피부에 좋은가요?

사실 저는 닭발도 돼지껍질도 잘 만먹는데 진짜 좋아진다면 먹도록 노력을 해 볼까해서 질문합니다.

Answer 1

안녕하세요. 기러기독수리524입니다.

돼지껍데기 같은 콜라겐이 들어있는 음식을 많이 먹어도 몸에서 흡수하는 양은 무척 적다고해요.그래서 콜라겐의 효능 발희는 못한다고 해요.돼지껍데기는 지방이 많고 칼로리가 높아서 많이 먹으면 오히려 비만 위험성이 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

효과가 없지는 않으나 거의 미미합니다

따로 영양제로 드시거나 그 돈으로 피부과에 방문하시는게 훨씬 좋습니다