돼지껍질과 닭발에는콜라겐이 많이 함유되어 피부에 좋다고 하는데요.
진짜 피부에 좋은가요?
사실 저는 닭발도 돼지껍질도 잘 만먹는데 진짜 좋아진다면 먹도록 노력을 해 볼까해서 질문합니다.
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
돼지껍데기 같은 콜라겐이 들어있는 음식을 많이 먹어도 몸에서 흡수하는 양은 무척 적다고해요.그래서 콜라겐의 효능 발희는 못한다고 해요.돼지껍데기는 지방이 많고 칼로리가 높아서 많이 먹으면 오히려 비만 위험성이 있어요.
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
효과가 없지는 않으나 거의 미미합니다
따로 영양제로 드시거나 그 돈으로 피부과에 방문하시는게 훨씬 좋습니다
