뻔한 말이지만 부담을 안가지는게 가장 중요합니다. 좋아하는 일에서 성과를 얻어내고, 성공하고 싶은 마음은 당연하죠. 하지만 그 마음 때문에 실수를 두려워하고, 앞만 보게 되죠. 지금 하는 일에서 좋은 성과를 거두지 못하는 것이 퇴출을 의마하는건 아니잖아요. 조금 실수하고 돌아가더라도 계속 그 일을 할 수 있잖아요.
좋아하는 일이라도 매일같이 반복하다보면 어느샌가 일처럼 느껴지게되면서 그게 스트레스로 다가오기 마련입니다 성과를 내야한다는 압박감까지 더해지면 몸도 마음도 지치기 쉬운건데 이게 결국 뇌에서 느끼는 도파민 수치가 예전같지 않아서 생기는 자연스러운 현상이기도 하니 가끔은 일에서 완전히 벗어나서 멍때리거나 아예 다른쪽으로 시선을 돌려보는 휴식시간이 꼭 필요하다고 봅니다.