보조제 관련 문의드립니다.베르베린 프리바이오틱스 함유 효소 스피롤리나 자몽씨앗 추출물
고3 수험생인데 과민성장증후군으로 고생중입니다
드시모네 유산균은 늘 먹고 있어 비타민c 칼슘 아연 오메가3 섭취중입니다
아래 영양제를 먹고 싶어하는데 먹어도 건강상 문제가 없는지 궁금합니다
장 기능 개선과 염증완화를 위해 먹고 싶어하더라구요
베르베린
프리바이오틱스 함유 효소
스피롤리나
자몽씨앗 추출물
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
베르베린
프리바이오틱스 함유 효소
스피롤리나
자몽씨앗 추출물
비타민c 칼슘 아연 오메가3
위 영양제들은 같이 복용 가능 하지만 위장운동과 관련된 영양제를 한꺼번에 복용시 오히려 부작용이 생길 수 있기에 한가지씩 추가복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
드시모네 유산균은 늘 먹고 있어 비타민c 칼슘 아연 오메가3 섭취중인 경우
베르베린
프리바이오틱스 함유 효소
스피롤리나
자몽씨앗 추출물
문의주신 약들의 경우 기존에 복용하는제품과 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
해당 영양제들을 한꺼번에 복용하는 것은 문제가 되지 않습니다. 서로 상호작용이 강하지 않기 때문에 드셔도 되나 과민성 대장 증후군이라면 특정한 음식이나 성분에 의해서도 불편감이 나타날 수 있으므로 드시는 영양제에 대한 몸 반응 평가 등을 해보는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
과민성대장증후군이 있으셔서 많은 영양제가 독이될 수 있어요. 이중에 가장 좋아보이는건 프리바이오틱스이니 이거만 먼저 드셔보세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
과민성대장증후군이라면 갑자기 많은양의 영양제를 먹지마시고 한가지씩 잘맞는지 아닌지 확인해가면서 시작하셔야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
드셔도 상관없을듯하며 모두 공복에 드셔야 좋을듯합니다.
드시모네와 프리바이오틱스함유효소는 같이 드시구요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
설사형 과민성 대장증후군이시면 일단은 지금 복용하시려고 하는 것들은 드시지 마시고 비타민D 부터 4000IU씩 매일 1~2개월 복용해보시기 바랍니다. 설사형 과민성 대장 증후군은 보통 혈중 세로토닌 농도가 높은데 비타민D가 이 혈중 세로토닌을 낮춰 증상개선에 탁월하다는 연구들이 많습니다. 기존에 복용하시던 것들은 복용 이어서 해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋으며, 너무 많이 먹으면 위장에 부담이 됩니다.
2. 문의주신 영양제 추가로 권장량 복용해도 크게 문제되진 않겠으나, 사실 스피루리나/자몽씨앗/베르베린은 크게 장기능 개선에 효과적이진 않습니다. 굳이 드실 필요는 없습니다.
3. 원래 드시던 영양제 오메가3/비타민/유산균/미네랄 정도 꾸준히 드셔도 충분합니다.
