클라이밍 취미로 시작해서 아마추어 대회출전까지 소요기일은?

Question

요새 무언가 활력소가 될만한 취미거리를 탐색하고 있어요! 그러던 중 실내 클라이밍에 관심이 생겼고, 이왕 하는김에 아마추어 대회에 도전해보고 싶은 생각이 들었어요 클라이밍 하시는 분들중 초심자가 대회 도전까지 얼마나 걸리는지 아시는분 답변부탁해요! 30대중후반이고 여러운동 꾸준히 해온편이에요

Answer 1

클라이밍을 하고 아마추어 대회까지 나간다면 사실 평소에 근력 중에서 적근 섬유가 좀 많아야 합니다. 맨날 헬스만 했다면 사실 클라이밍에서 지속적이고 반복인 훈련을 하는데 있어서 근육이 많이 힘들 겁니다. 그러나 헬스가 아니라 크로스핏이나 수영 같이 근지구력을 요구하는 운동을 했다면 이야기는 다릅니다.

보통 아무것도 없는 사람이 대회 출전만 목적으로 한다면 사실 3달이면 됩니다. 물론 거기에서 높은 기록을 내기 위해서는 더 걸리죠. 운동은 평소에 하던 사람이 잘하고 빠르게 적응을 합니다. 지금 상황에서 직장을 다니면서 하니 넉넉하게 6개월 정도 잡고 천천히 한다면 입상은 힘들어도 상위권에 안착을 할 수 있다고 봅니다.

클라이밍 대회가 속도가 중요하고 기술도 많이 필요하기 때문에 이런 기술을 연습할 수 있는 곳이면 더 도움이 됩니다.

Answer 2

30대 중후반이면 뼈를 조심하셔야 하는데, 일단 사고가 나질 않기를 바라겠습니다. 안전보호구 2중착용 꼭 하시고요, 준비하고 하려면 열심히 한다면 6달이면 될거고 열심히 안하면 3년 보셔야 합니다.^^