의료상담
매운음식 다음날 복통 후 다음끼니 추천
성별
여성
나이대
22
기저질환
X
복용중인 약
X
어제 첫끼로 쭈꾸미를 먹었는데 엄청 맵지는 않았는데
자극적이었는지 속이 좀 쓰렸어용 근데 좀 괜찮아져서
저녁에 남은 쭈꾸미를 먹고 1시간전에 첫끼로 피자를
먹었는데 복통 후에 설사를 했네여..ㅜ 다음끼니는
뭘 챙겨먹는게 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
국물이 있는 음식: 미역국, 닭죽, 달걀국 등의 국물이 있는 음식은 소화를 돕고 위장을 안정시킬 수 있습니다.
소화가 쉬운 음식: 흰 쌀밥, 죽, 미음 등 소화가 빠른 음식을 선택하여 소화 과정을 돕도록 합니다.
살코기와 채소: 부드러운 살코기나 채소를 조리하여 섭취하면 위장에 부담을 줄일 수 있습니다.
유산균이 있는 음식: 요구르트나 발효유 제품 등에 포함된 유산균은 소화를 돕고 위장을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 쭈꾸미에 든 양념도 자극적이어서 위나 장에 좋지 않을 수 있고 피자는 밀가루이기 때문에 역시 좋지 않을 것 같습니다. 복통과 설사를 하면 일단 물/보리차/스포츠 음료를 먹고 1,2끼 정도 굶는 것이 좋고 맑은 죽을 먹고 복통이나 설사가 없으면 밥과 반찬을 먹는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
자극적이고 매운 음식들로 위장관이 힘든 상황으로 보입니다. 다음 끼니는 덜 자극적이고 덜 기름진 식사를 하시는 편이 좋겠고 되도록 담백한 식사를 드시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.