제가 항상 수면 혈중산소 포화도가 90%미만이 나오는데 정확하게 이게 어떤 상태이며 어떻게 하면 높아지는지도 궁굼하고 이것이 수면의 질에 많은 영향을 미치는지 궁굼합니다..요즘 갱년기가 시작되면서 잠을 쉽게 잘수가 없고 자고나서도 늘 피곤함을 느낍니다..개선할수 있는 방법도 있다면 알려주세요~^^
수면 중에 산소 포화도가 저하되는 소견이 있다면 수면무호흡증과 같은 문제가 있을 가능성을 시사합니다. 평상시 코골이가 심한 증상이 있따면 가능성은 더더욱 높습니다. 안타깝지만 수면 중 산소포화도 수치만으로 감별 진단을 할 수 있는 것은 아니기 때문에 이비인후과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 상태 평가를 받아보시길 권고드립니다.