발을 삐었을때 냉찜질 온찜질 어떤게 좋은가요?

Question

나이

56

성별

여성

삼일전에 발을 삐었고 그날 바로 냉찜질과 압박을 했어요 한의원에서 계속 냉찜질을 하라고 하는데 어떤분은 이제는 온찜질을 해야한다고 하네요 어떤걸 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

발목염좌 상태에 따라 약간씩 다릅니다 보통 3일지나면 온찜질로 바꾸어줍니다만 아직 염증소견이 있어 열감이 있다면 냉찜질을 하기도합니다

Answer 2

안녕하세요. 김준환 한의사입니다.

삔 직후에는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

하지만 시간이 지남에 따라 (3~4일 또는 환자분 상태에 따라)

온찜질을 하는 것이 좋을 때도 있습니다.

이것은 상황에 맞게해야 하는 것으로 진찰을 위해 한의원에 내원해보는 것을 권유합니다.