회사일하면서 불안감만 올라온다면 관둬야하나요?

Question

회사일하면서 불안감만 올라온다면 관둬야하나요?

시간이 갈수록 계속 불안하고 부담감만 늘어납니다..

왜인지는 모르겠는데 스트레스네요 ㅠ

어떻게 해야 할까요?

Answer 1

회사일로 불안감이 심하다면, 먼저 그 원인과 증상이 얼마나 심각한지 점검하세요.

충분한 소통과 자기 점검 후에도 건강과 삶에 심각한 악영향이 생긴다면 퇴사도 한 가지 선택입니다.

가능하다면 전문가 상담, 내부 제도 활용, 퇴사 전 준비 등 단계적으로 접근하세요.
스스로를 지키는 결단과 준비가 필요하다면, 절대로 미루지 마세요.

Answer 2

회사를 다니다보면 불안하고 스트레스를 받는경우가 생기게 됩니다. 그럴때 원인이 무엇인지 찾아보고 그걸 개선할 수 있는 방법이 없다면 다른걸 알아보시는것도 방법입니다. 스트레스로 하루하루를 힘겹게 지내는건 너무 불행한 일이기 때문에 본인이 충분히 감당하고 행복한 일을 찾는건 바람직한 일이라고 생각합니다.

Answer 3

질문자님 상황이면 일단은 그만두기보다는 불안감의 원인부터 찾아보시는게 낫다고 봅니다 아무래도 업무가 너무 버거우신건지 아니면 인간관계때문인지 회사분위기 때문인지 파악해보셔야겠습니다 그리고 잠시 휴가라도 내서 마음을 좀 정리해보시는것도 방법일듯합니다 무작정 그만두시면 나중에 후회할수도 있으니까 원인을 알고 개선할수있는부분이 있는지 먼저 생각해보셔야겠습니다.

Answer 4

회사에서 불안감이 무엇때문인지 원인이 중요할것 같은데요. 아무 이유없이 무조건 불안하다면 진료를 받아 보시고 그렇지 않고 회사가 문을 닫거나 그럴것 같으면 이직을 하는것이 좋죠

Answer 5

지금 그 불안감을 이겨내면 분명 회사 업무에 대한 부담감과 불안감이 줄어들것입니다.

어딜가도 마찬가지지만 한번쯤 누구에게나 찾아오는 기분이거든요.

되도록 이겨내시면 좋겠지만 도저히 안되겠으면 이직으 고민해보시는것도 좋아보이네요.

힘내셨으면 좋겠습니다.