다이어터에게 치킨은 많이 해로울까요

Question

다이어터 입니다치킨이 너무 먹고 싶은데 튀긴 것 보다는구운 치킨이 훨씬 낫겠죠????아무래도 우군게 낫다고 생각이 들긴하는데 어떨까요 ???

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.튀긴 치킨보다는 구운 치킨이 상대적으로 낫지만 과도하게 간을 한 경우에는 좋지않을 수 있기때문에 유의하시길 바랍니다.

다이어트 식단