계획성있게 살고싶은데 어떻게하면 될까요?

Question

디테일한 계획성있게 살고싶은데

성격이라 안되는걸까요?

예를들면 월금 :방정리 화목:화장실청소

매달 1일: 수저소독하기

이런 계획들을 세우는데

다이어트만큼 힘드네요~ 어찌하면 잘지킬수잇을까요?

Answer 1

처음부터 너무 무리하게 계획을 세우지말고 1주일에 한개씩 세워 그걸 루틴화한다음 계획을 추가하는게 좋아보입니다. 실현가능한 작은 일부터 계획을짜서 실행하는 습관을 키우는게 좋을것같아요

Answer 2

내가 할 수 있는것 만큼부터 시작해 보세요. 너무 과하게 계획표 짜지말고요. 만약에 그렇거 짜고 했더라도 그 다음부터 안 하게 됩니다. 사람 마음이 그래요. 어쨌든 잘 해보세요

Answer 3

엄청 작은 단위로 계획을 세우면 지키기 쉬운 것 같아요

계획을 그렇다고 작고 촘촘하게 짜면 안되구

꼭 하지 않으면 안될것만!

어떤 분 보니, 내가 체력이 100% 있을때

80% 있을 때

30% 있을 때 등등.. 단계별로 최소한의 루틴을 점점 줄여나가는 식으로 계획을 여러개 두시더라구요

그러면 루틴이 체화돼서 어기기가 더 어려울 것 같아요 ㅎㅎ

Answer 4

디테일한 계획성 잘 지켜지지 않는건 내가 게을러 그런게 아니라 돌발상황 발생하거나 계획되로 하고 싶어도 몸 피곤하면 실제 하지 않게 됩니다. 무엇보다 매주 두번씩 방정리하면 해도 그렇게 했다는 표시 나지도 않으며 만족감 떨어지기 때문에 처음에 일주일 두번 보다는 한번 해보다가 횟수 조금씩 늘리는게 하기에 더 좋습니다.

Answer 5

디테일한 계획성있게 살고싶은 것은

누구나 그렇습니다

그러나 실제는 그렇거 되지않거든요

우리가 기계가 아니기 때문이고 사람이기 때문입니다. 꼭계획대로 안되더라도

자책하거나 실망하지 말고

계획한대로 노력하려는의지를가지면그렇게 할 수있습니다

Answer 6

저도 하나도 계회대로 살지못했어요 ㅎㅎ

그러다가 결혼하고 그나마 계획대로 살고있네요 ㅎㅎ

결혼이 때론 좋을때도 있어요 부양가족이나 새로운가족이 생기면 책임감에 더 계획대로살게 되는것 같아요