국수 한그릇의 칼로리는 어느정도되나요?

Question

가끔 입맛없으면 간단히 멸치국수를 먹는데요

간펀하게먹기좋고 속도편해서좋은데

국수한그릇의 칼로리는 어느정도되는지요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

국수의 재료에 따라 다를 수 있지만 일반적인 잔치국수의 경우 200-300칼로리로 예상됩니다

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

멸치 국수 한 그릇의 칼로리는 대체로 400~500칼로리 정도로 예상되나 국수의 양과 국물에 사용된 재료에 따라 달라질 수 있습니다.