김밥은 영양밸런스가 좋은 식품인가요?

Question

김밥은 영양밸런스가 좋은 식품인가요?

김밥속에 이런저런 재료들이 들어가잖아요?

영양전문가님들이 보시기에

김밥은 영양적으로 밸런스가 좋은 음식인지 아닌지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

그래도 다른 패스트푸드 보다는 훨씬 더 김밥이 영양 면에서는 훌륭하다고 생각합니다.

하지만 부족한 영양소도 많이 있으니 김밥을 적당히 드시는 것이 좋을 것 같습니다