햇빛을 차단할 수 있는 방법이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

24

안녕하세요

얼굴에 여드름 자국이 심하고 아토피&습진도 있습니다.

수험생이라 밖에 오래 있을 일이 없어 평소 선크림을 바르지 않습니다.

다만 다음 달에 일주일동안 프랑스에 가게 되는데요. 여행을 하면 자외선 차단을 위해 선크림을 발라야 할 것 같은데, 제가 선크림을 바르면 피부가 심하게 더 안좋아지더라고요. 작년에 이탈리아 여행 후 염증 때문에 많이 고생했었습니다.

이럴 경우 자외선을 차단할 수 있는 방법이 있을까요? 마스크를 쓰는 것도 피부에 좋진 않을 것 같고, 모자라도 써야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

선크림 잘 바르시고 모자 착용하시고

어렵다면 가능하면 실내로 다니시는 것을 고려하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

자외선에서 피부에서 보호하는 방법은 결과적으로 선크림이 제일 좋은 방법입니다 선크림은 차단율에 따라서 피부에 자극이 덜할 수 있으니 선크림의 자극이 된다면 차단율이 낮거나 피부에 자극이 덜한 선크림을 사용해 보는 것을 권유드립니다 또한 모자는 햇빛의 강도를 낮춰주기 때문에 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

자외선차단제 중에서도 피부자극이 덜한 제품을 찾으시는것이 좋습니다 또한 모자나 선캡중에 얼굴까지 가려지는 접이식 선캡을 준비해보세요

Answer 4

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

모자는 자외선을 효과적으로 차단할 수 있는 좋은 방법이며, 넓은 챙의 모자를 착용하면 얼굴과 목을 잘 보호할 수 있습니다. 또한, 자외선 차단 기능이 있는 의류를 선택하는 것도 좋은 방법입니다.

피부에 자극이 될 수 있는 마스크 착용은 피하는 것이 좋지만, 대체로 그늘에서 잘 보호될 수 있도록 환경을 선택하는 것이 필요합니다. 자외선 차단에 더 효과적인 방법은 자외선 차단용 스프레이나 젤 형태의 제품을 선택해 피부에 자극을 최소화하면서 사용할 수 있습니다.