자고나면 얼굴이나 다리.손등이 붓는데 왜 그럴까요?

Question

자고나면 얼굴이 붓거나 손이 부어서 주먹이 안쥐어 질때가 있어요. 붓는대로 살이 찐다는 말이 있는데 정말 살로 가는건가요 알려주세요?

Answer 1

안녕하세요.

사람의 얼굴이나 몸이 붓는 경우 일반적으로 나트륨성분에 의한 경우가 많다고 합니다. 섭취하는 음식물의 내용을 한번 보시고, 자기전에 가볍게 몸을 푸는 스트레칭을 하고 수분섭취를 하고 주무시면 도움이 될듯 합니다.