저의 미래가 너무 불안한데 어떻게 해야될까요?
어릴때 부터 대인기피증과 불안,틱,공황장애가 있었고 대인기피증 때문에 알바도 안해보고 친구도 없어요
20살부터 정신건강의학과를 다니면서 점점 좋아져서 대인기피증은 많이 좋아졌어요
제가 현재 25살인데 뭘 해놓은것도 없고 잘하는것도 없고 배워놓는것도 없다보니 도전하기도 겁이나고 알바 면접보면 지금까지 알바 경험이 전혀 없냐고 그러시더라구요 그래서 알바를 지원하기도 겁이나요
이런 제 모습이 너무 싫고요
지금까지 집에서 숨어살아서 뭘 해야될지 모르겠어요
그래서 그런지 미래가 너무 겁이나고요
부모님이 혹시라도 몸이 안좋아지면 제가 도와드릴 수 있는게 없어서 더 겁이나요
제 미래가 없는거 같아요
한번씩 하루종일 울때가 많아요... 미래에 대해 겁이나서요
뭐부터 시작하는게 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늘 따뜻하고 활달한박각시227입니다.
가볍게 딸 수 있는 자격증공부를 하시거나 영어공부나 외국어 공부를 해보세요. 어떻게든 배워놓으면 쓰이더라구요. 그게 나중에 도움이 되실거예요
안녕하세요. 세심한뱀114입니다.
운동을 하나 시작하셔서 꾸준히 해보시는걸 추천드립니다. 하나씩 바꿔나가면서 자신감을 얻고 그 다음이 알바면접도 다시 도전해보고 질문자님께서 하고 싶은 일이 무엇인지 찾아나가는거죠.
