아침에 빈속에 커피는 몸에 해로울 까요?
아침에 빈속에 커피는 몸에 해로울 까요?
일반 사람들이 아침에 커피를 많이 드시는데 빈속에 커피는 몸에 해롭지 않나요?
아니면 커피가 아침에 좋은 음료 인가요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.
인간의 신체는 보통 아침 8~9시경에 뇌를 깨우기 위해서 부신피질 호르몬인 코티솔이 많이 분비됩니다.
이 시간에 카페인을 섭취하면 코티솔의 분비가 감소됩니다.
더불어서 카페인 의존도가 높아지게 된다고 합니다. 일어나고 약2시간정도 지난후에 커피를 마시는게
가장 최적의 시간이라고 하네요
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
위에는 안좋더라구요. 근데 한잔정도는 병원에서도 괜찮다고 하네요. 어짜피 위염은 다 있으니까요. 대신 빈속에 5-6잔씩 들이키면 몸에 문제오더라구요.