매일 10km 걷고 뜁니다 정강이가 아파요
제가 10일째 3km 뛰고있고 매일 10km씩 걷는데요 오근 60일 다 되갑니다 그런데 정강이가 아파서 다리를 절게 되는데요 이거 피로 골절 인가요?
골절과 똑같이 깁스 해야되나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
운동량이 단기간에 많아지면서 근육의 과긴장 및 인대나 힘줄의 염증이 발생하였을 가능성도 있습니다. 피로 골절의 가능성도 충분히 있습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 휴식, 약물 치료, 물리 치료, 고정 등의 치료를 받으시면 되겠습니다.
증상만 가지고 피로골절인지 아니면 단순히 과도한 활동에 의한 일시적 염좌인지 어떤지 파악할 수 없습니다. 피로 골절이 우려스러우시다면 엑스레이 및 CT 등 영상 검사를 확인해보시는 것이 필요하겠습니다. 피로골절도 골절인 만큼 확인 시 부목 처치가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
피로골절이 발생한 상황은 검사를 통해서 확인해야 하겠고, 만약 골절이 확인된다면 다른 골절과 마찬가지로 고정하는 치료를 해야만 합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
골절이 그리 쉽게 오지는 않습니다. 아마 무리한 운동으로 인한 근육통 아닐까 싶습니다. 일단 정형외과에서 X-ray부터 확인은 해 보시지요. 피로 골절도 깁스를 해야 될 수 있어요.
안녕하세요.
과도한 운동으로 인한 땡김 증상으로 보입니다.
굳이 깁스는 하지 않더라도 휴식은 필요해보입니다.
도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
감사합니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
정형외과 방문하여 x-ray 확인이 필요할 듯 합니다
(개인적으론) 어떤 이유로든지 통증이 있다면 휴식이 맞다고 봅니다.
빠른 회복일 기원드립니다
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
매일 10키로미터 이상 걷는 경우 피로골절이 생길 수 있습니다.
피로골절이 생겼을 때에는 경우에 따라 단순 휴식, 심하면 깁스를 사용하는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
정강이가 아프다고 해서 깁스를 할 필요는 없으며 만일 움직이는 것이 아예 불가능할 정도가 아니라면 골절은 아니고 염좌정도로 의심이 되어 냉찜질등의 방법을 우선 사용해보시는 것이 도움이 되겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
가능성이 있습니다. 엑스레이를 찍어서 확인하시기 바랍니다
안정을 취하고, 운동을 쉬면 보통 4주 정도면 통증이 완화됩니다.
필요시 부목이나 석고 고정등을 합니다.