안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
해외여행 중 척추관 협착증으로 인해 걷기가 어려울 정도로 다리가 저리고 아프시다면, 상황이 매우 힘드실 것 같습니다. 응급처방으로 일시적인 통증 완화를 시도해볼 수 있는 방법을 몇 가지 제안해 드리겠습니다.
타이레놀은 비교적 안전한 진통제로, 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 척추관 협착증으로 인한 다리 저림이나 통증은 염증이나 신경 압박이 원인일 수 있기 때문에, 비스테로이드성 소염진통제(NSAID)가 더 효과적일 수 있습니다. 예를 들어, 이부프로펜이나 나프록센과 같은 약물이 도움이 될 수 있지만, 이 약물들은 고혈압이 있는 분들에게는 혈압을 올릴 수 있다는 점을 유의하셔야 합니다.
가능하시다면, 가능한 범위 내에서 무리하지 않는 선에서 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 차가운 팩을 다리나 허리 부위에 사용해 볼 수도 있는데, 이는 염증을 줄이는 데 일시적으로 도움이 될 수 있습니다. 그러나 임시방편이므로, 가능하신 대로 빠르게 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.